Nase kosti a strava
V reklamách casto slýcháme o nedostatecném príjmu vápníku u detí ale i dospelých....
Trénink
19.03. 07:06 - Rekordní pocet Trade Teamu 18.03. 22:59 - Prívitejte jaro v Kostelanech 18.03. 10:04 - Jak se baví Multivan-Meridáci 18.03. 06:23 - Testování ve Ski Bike centru Radotín 17.03. 07:49 - DVD Kranked 8 - Revolve k dostání v CR! 16.03. 18:53 - Zmena v kalendári CP XCM 15.03. 16:36 - Fontana vyhrál i na domácím poháru 15.03. 15:16 - Kacper Szczepaniak se pokusil zabít 14.03. 19:54 - Spesný zacal sezónu 6. místem 14.03. 09:57 - Nemecká XC Bundesliga v problémech 12.03. 16:56 - Sagan bez respektu vyhrál dalsí etapu 12.03. 12:48 - Zlámalík lécí zlomenou lopatku
Bikejöring: cyklistika pro psa
Bikejöring je ponekud extravagantní cyklistickou disciplinou. Kolo totiz neuvádí do pohybu jen svalstvo vasich nohou, ale také tazný pes...
vydáno 17.3.10 | Trenink |
Martina Machová
Mallorca má oranzovou
První kemperi mají za sebou cyklistické tréninkové kempy na ostrove Mallorca. Jaké dojmy nabrali pri najízdení prvních jarních kilometru?
vydáno 10.3.10 | Trenink |
PR - clánek
Dobré návyky si utváríme tezko, ale zije se s nimi dobre.
Dobré sportovní návyky si utváríme tezko, ale dobre se s nimi pak sportuje. Spatné návyky se utvárejí lehko a hure se jich zbavujeme. Chodíte pravidelne behat? Do práce jezdíte uz dlouhá léta na kole?
vydáno 10.3.10 | Trenink |
Martina Machová
Tuky — které jsou ty pravé?
Tuky jsou vedle bílkovin a sacharidu jedním z makronutrientu bez jejichz prísunu se nase telo neobejde. Které jsou vsak ty pravé, zdravé? A jakým bychom se meli obloukem vyhnout?
vydáno 3.3.10 | Trenink |
Martina Machová
Jak trénovat v predzávodním období
Slovo nejlépe vystihující vás trénink v breznu je objem. Nejvetsí motivací v tomto mesíci je bezesporu co nejlepsí príprava na blízící se první starty v polovine dubna....
vydáno 2.3.10 | Trenink |
Vojtech Beran
Muj milý wattový denícku....
Martin Horák: Na pobytový zájezd císlo dve do hotelu Ayron v Arenalu jsem dorazil spolecne s Vokrem dobrá dvojicka, objede cokoliv a cím víc, tím líp.
Turecké lázne — exotická regenerace
Jsou horké, mokré, drsné, vonavé i jemné — ale aby nedoslo k omylu, rec je o exotické alternative oblíbeného saunování — o tureckých lázních nebo-li hamamu.
vydáno 24.2.10 | Trenink |
Martina Machová
Proc máme strach z tuku?
Jste pripraveni na dokonale vedecký pohled za oponu bezných rad a doporucení ve skladbe stravy pro sportovce...
vydáno 19.2.10 | Trenink |
PhDr. Miroslav Petr Ph.D
Vláknina lepsí nez slanina?
Slaninou se precpat dá, o tom není pochyb, a samozrejme to prílis zdravé není. Ale lze se nezdrave prejíst i úzasné vlákniny? Cím nám vláknina pomáhá a jak nám skodí?
vydáno 17.2.10 | Trenink |
Martina Machová
Kryokomora na vlastní (husí)kuzi
Vyrazili jsme otestovat „ledovou komoru“ doslova na vlastní kuzi. Co muzete ocekávat pri vstupu do místnosti ochlazené az na - 160 stupnu?
vydáno 11.2.10 | Trenink |
Tomás Gladis
Brýle na kole
Oko je prý oknem do lidské duse. Snad. Jisté je, ze je stejne jako okenní tabulka krehké a zranitelné. Pojdte se tedy mrknout, jak oci pri sportu chránit, jak poskytnout první pomoc a treba i jaké brýle koupit...
vydáno 9.2.10 | Trenink |
Martina Machová
Já pomalý nejsem. To ta svalová vlákna!
Co vám nedali do vínku rodice (napr. typ svalových vláken je s nejvetsí pravdepodobností podmínen geneticky), musíte napravit vy. Vytrvalostní schopnosti vsak ovlivnuje nejen anatomie svalu, ale celá rada dalsích faktoru.
vydáno 4.2.10 | Trenink |
Martina Machová
Trénink v teple nebo na horách?
Dnes vás seznámíme s tréninkovým systémem na mesíc únor. Jak v príprave co nejlépe vyuzít hor, trenazéru ci válcu?
vydáno 3.2.10 | Trenink |
Vojtech Beran
Hemoroidy — nechte to na zimu
Zimní období není jen casem prípravy, ale je i dobou, kdy lze dát „do kupy“ zdravotní resty, které nám mohou nadcházející sezónu ponekud zkomplikovat. Bolavým príkladem jsou napr. hemoroidy.
vydáno 27.1.10 | Trenink |
Martina Machová
Mozart na kole
Posloucháte muziku i na kole? Kdo vám pomáhá lépe udrzovat rytmus jízdy - Mozart nebo Motor Head?
vydáno 20.1.10 | Trenink |
Martina Machová
17.4.
23.5.
18.4.
8.5.
1/2MX
pohár 2007 skoncil
reklama
28.3.
28.3.
11.4.
11.4.
rok 2003
| celý rok |
reklama
reklama
| Sexuální revoluce v GT Czech Teamu | (10648) |
| Cannondale Flash F1 | (6358) |
| Jak trénovat v predzávodním období | (6205) |
| Megatým nebude, Rybarík prestupuje do Meridy | (6070) |
| Jaký byl veletrh For Bikes? | (5798) |
| Muj milý wattový denícku.... | (5693) |
| Sram 999 vrací devet rychlostí | (5555) |
| Superior Riders 2010 | (5221) |
| Specialized Concept Store #107 otevren | (5099) |
| Premiéra Merida One Twenty Carbon | (4690) |
| MTBS 2006 new | (27873) |
| Jak jsme testovali CRAFT | (26542) |
| Prodeje a nákupy firem | (22739) |
| Jaký je DB c.28 s DVD ? | (19498) |
| Bikekatalog MTBS.cz 2006 | (10265) |
